Opdruksteunen kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Dips en opdruksteunen - Accessoires voor trainingsklassiekers

Als echte klassiekers bij krachttraining gelden dips en push ups. Beide oefeningen komen voort uit bodyweight training en worden met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Daarnaast zijn dips en push ups bestanddelen van functional training, aangezien u de spieren in samenhang traint en hun samenspel bevordert.

Dip stations zoals de Taurus abs-/ dip station voor muurmontage kunnen ook voor buikspiertraining of ook core training worden gebruikt, aangezien oefeningen zoals beenheffen of bekkenbuigen doorgevoerd kunnen worden.

Voor standvastheid en veilige houding bij opdrukoefeningen bieden wij u diverse opdruksteunen van verschillende varianten en producenten. Deze opdruksteunen zijn deels voorzien met draaimechanismen, zodat een nog effectievere training van de borst en triceps mogelijk wordt.

Multifunctionele trainers zoals de Lebert Equalizer of de Taurus multifunctionele trainer kunnen naast dips en push ups voor heel wat andere oefeningen worden gebruikt en maken dankzij de veelzijdige gebruiksmogelijkheden een bijna omvattende krachttraining.